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美容コラムー友利新

敏感肌洗顔をドラッグストア(プチプラ)で探す!友利新先生のベスト3の紹介!

敏感肌 洗顔 ドラッグストア

敏感肌で、化粧品や洗顔を探している方に、皮膚科医の友利新(ともりあらた)先生が、成分を確認し、選んでくださった洗顔料を紹介します。

乾燥肌で敏感肌!
生理前になると、さらに乾燥が増した感じになり、顔全体が敏感肌っぽくなったりしませんか?

友利先生が、微妙に違う敏感肌のタイプに合うように、3つの洗顔料を選んでくれていますので、あなたの肌に合いそうな洗顔料をチェックしてみてくださいね。

敏感肌洗顔をドラッグストア(プチプラ)で探す!

 

敏感肌の人が一番見直さなくてはいけないのは洗顔になります。
なぜかというと、洗顔は一番リスクを伴うスキンケアだからです。

どんな洗顔料を使っても、皮膚のバリア機能での要(かなめ)である皮脂を取り除いてしまいます。
バリア機能が弱ると、皮膚がむき出しになってしまうことになります。

もちろんそのあとに保湿をすればいいんですけれども、毎日使う洗顔料が肌に刺激になるものだったり、皮脂を取り過ぎてしまうと敏感肌の症状がどんどん進んでしまいます。

大事な皮脂は落とさない、という洗顔料を選ぶことが大事です。

なので、洗浄力があまり強くなくて、大切な皮脂は取り除かないというのがポイントになります。

では、本当にマイルドな弱い洗顔料だけを使えばいいのかというと、そういうわけではありません。
なぜならば、大切な皮脂は残るかもしれないけれど、汚れや酸化した皮脂が肌の上に乗っているっていうことは、肌にとっては、それはそれで刺激になるからです。

大切なことは、余分なものは落としてくれる、けれども大切な皮脂は取り除かないという洗浄剤のバランスがとっても大事になります。

 

なので、今回は洗浄剤の組み合わせがとっても素晴らしい、3つの洗顔料を紹介します。

友利新先生のベスト3の紹介!

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洗浄剤(界面活性剤)は4種類あります。

  1. 両性イオン界面活性剤
  2. 非イオン界面活性剤
  3. 陰イオン系の界面活性剤
  4. 陽イオン系の界面活性剤

両性イオン界面活性剤と非イオン界面活性剤は、皮膚に刺激がなく、敏感肌の人でも使っていいのですが、この二つは刺激が少ない代わりに洗浄力が弱いんです。

陰イオン系の界面活性剤は、洗浄剤が強いものもあれば、弱いものもあります。

陽イオン(プラスのイオン)を帯びている界面活性剤は刺激があります。
殺菌効果が高く、肌に刺激になる成分なので、あまり日本人の肌には向いていません。

だいたいの洗顔剤は陰イオン系の界面活性剤と非イオン界面活性剤、もしくは両性イオン界面活性剤を組み合わせて作ることが多いです。

ということで、洗浄剤のバランスがいい洗顔料がこちらの3つになります。

 

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Arouge アルージェ

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全薬販売
アルージェモイスチャーフォーム

100ml 1,243円
200ml 2,205円

キメ細やかな泡立ちで、しっとり感を残しながらやさしく洗顔できます。
天然セラミドを配合した敏感肌・乾燥肌・不安定肌のための薬用泡状洗顔石けんです。
清潔に洗い上げ、うるおい感が持続します。

アルージェモイスチャーフォームは泡タイプです。

配合されている界面活性剤(洗浄剤)はベビーシャンプーなどに使われている、肌に刺激がほとんどない両性イオン界面活性剤であるラウリルヒドロキシスルホベタイン液が入っています。

そこに、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Kヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液が入っています。
ヤシ油脂肪酸系のものは、洗浄成分は少しあるけれども、どちらかといえば泡立ちをよくする効果があります。

肌にやさしいけれども、洗浄剤がちょっと弱いというものがメインですが、それをカバーするように陰イオン系の界面活性剤が入っていて、プラス泡立ちもよくしているというのがポイントになります。
すばらしいバランスです。

さらに、セラミド成分も入っています。
洗い流したら、セラミド成分が落ちるから意味ないのではと思うかもしれないですが、やはり、あった方が多少は保湿効果も高いと思います。

あとは、米ぬか成分だったり、消炎効果のあるグリチルリチン酸2kが入っているので、
敏感肌で乾燥もするし、炎症も起こすという方にはおすすめです。

 

表示成分
《有効成分》
グリチルリチン酸2K、ε-アミノカプロン酸
《その他の成分》
水、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、DPG、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Kヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウリン酸POEソルビタン、 濃グリセリン、ペンチレングリコール、カンゾウ葉エキス、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、グリシン、L-グルタミン酸、米ヌカエキストリメチルグリシン、DL-PCA・Na液、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、ビオセラミド、プロリン、パーム核油脂肪酸、POE硬化ヒマシ油、BG、フェノキシエタノール、ヤシ油脂肪酸アシルグリシンK液、粘度調整剤、pH調整剤

Curel キュレル

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花王
Curel キュレル

内容量:150ml
1,320円

泡になって出てきます。
泡洗顔料なので摩擦も少なく、おすすめのポイントになります。

界面活性剤は肌に刺激のない両性イオン界面活性剤陰イオン系の界面活性剤が入っていますが、そのなかでも肌にやさしいとされるアミノ酸系の界面活性剤がメインとして入っています。

そこにプラスして、ほとんど肌に刺激のない両性イオン界面活性剤がはいっています。
さらに、泡立ちを良くするために、陰イオン系のココイルグルタミン酸(ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na)がはいっています。
キュレルもすごくバランスがいい泡洗顔になります。

ただ、アルージェにくらべてこちらは洗浄剤オンリーで作られています。

もちろん、消炎の有効剤グリチルリチン酸2kは入っていますが、保湿効果のものは入っていないので、より敏感肌の方はアルージェさんの方がいいかなと思います。

 

表示成分
グリチルリチン酸2K、精製水、グリセリン、ラウロイルアスパラギン酸Na液、マルチトール、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、PG、PEG6000、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、ステアリン酸POEソルビタン、グリセリルエチルヘキシルエーテル、水酸化カリウム液(A)、エデト酸塩、フェノキシエタノール、パラベン

LA ROCHE_POSAY ラロッシュポゼ

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LA ROCHE_POSAY ラロッシュポゼ
TOLERIANE
ラ ロッシュ ポゼ トレリアン フォーミングクレンザー

1,386円
125ml

敏感肌用洗顔料(普通肌~オイリー肌)です。
さっぱりと洗い上げる、泡立つタイプの洗顔料です。
肌の汚れをやさしい感触で落とします。

洗顔フォームなので、自分で泡立てなければいけません。
けっこう泡立ちのいい洗浄剤も入っていますが、心配なら泡立てネットなどでしっかりと泡立てて使ってください。

ステアリン酸グリセリルヤシ油アルキルグルコシドなど、ほとんど肌に刺激のない非イオン界面活性剤がメインに入っています。

そしてこれには、石けん成分も入っています。
石けんも界面活性剤の一種で、陰イオン系の界面活性剤になります。

実は石けん系はちょっと油を取る作用が多いです。
しかし、陰イオン系の界面活性剤がメインになっているので、やさしく洗いながら、多少の洗浄効果もある、というバランスになっています。

それを裏付けるように「ノンコメドジェニックテスト済み」と書いてあります。
ニキビも作りにくい処方ですよ、ということです。
敏感肌なんだけど、たまにはニキビもできるという人におすすめになります。

敏感肌なんだけど、部分的にテカっているひと。
たとえば、Tゾーンだけはこちらで洗う、Uゾーンは先ほどの泡洗顔で洗うというやり方もありかなとは思います。

生理前にニキビができやすい方は、ニキビができやすい時期にフェイスラインにしっかり泡立てて使用するのもいいですね。

 

表示成分
水、グリセリン、ミリスチン酸、水酸化K、ステアリン酸グリセリル(SE)、ステアリン酸、ラウリン酸、パルミチン酸、ヤシ油アルキルグルコシド、EDTA-4Na

 

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友利先生のまとめ

敏感肌の方が洗顔剤を選ぶポイントは洗浄効果の強さになります。
弱過ぎてもいけないし、もちろん強すぎてもいけません。
バランスがいいものを選びましょう。

肌に摩擦になってはいけないので、なるべく泡立ちがよいもので、洗っているときに肌に手が触れないように、肌をゴシゴシしないように、もふもふの泡で洗うという洗顔方法をやってみてください。
もちろん、しっかりと保湿もしてくださいね。

自分の顔の肌の地図を書きましょう。(クレンジングの動画で説明がありました)
洗顔フォームは1種類に絞る必要はありません。
Tゾーンやテカる場所はさっぱりめの洗顔料で先に洗っておき、フェイスライン、Uゾーンでちょっと皮がめくれたりとか敏感に傾いている場所は、Tゾーンをさっぱりめに洗った後に、敏感肌用のもふもふの泡で洗うというような、洗顔フォームの使い分けをしてみてください。

敏感肌用 ヒフミドのおすすめ

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乾燥肌で、うるおいが欲しいなら「ヒト型セラミド」が配合された化粧品がおすすめです。

肌の潤いを続かせるには、セラミドの種類を選ぶのがポイントなんですが、ヒフミドには保湿力3倍のヒト型セラミドが配合されています。

ヒフミドでお手入れをすれば、不足したセラミドを肌に補えます。
肌に浸透したセラミドが水分をしっかりとつかむので、肌が自らうるおってくれるんです。

そうすると、小じわが目立たなくなり、ハリやツヤを実感できるようになります。

ヒフミドのソープは、きめ細やかな泡立ちが特長で、汚れや余分な皮脂をしっかり落としながら、肌を乾燥させずに洗い上げます。

敏感肌に困っているなら、セラミドは大事ですよ。
こちらに詳しい記事を書いていますので、参考にしてください。

 

ヒフミド 成分
ヒフミドの成分のセラミドがスゴイ!トライアルセットでお試し可能!ヒフミドの成分の重要ポイント【セラミド】をトライアルセットでお試ししてみませんか?化粧水とクリームでセラミドを実感できます。ヒフミドは小林製薬の、乾燥肌のための基礎化粧品です。乾燥肌は小じわの原因になります。乾燥肌を潤わせて小じわを見えなくしてしまいましょう。若々しい印象に変わりますから。...

まとめ

敏感肌で、洗顔料を探しているなら、友利先生おすすめの洗顔料を試してみませんか?
ドラッグストアで買えるし、プチプラなので気軽に試せますね。

そして、乾燥肌が気になる方には、ヒト型セラミド配合のヒフミドがおすすめです。
ヒフミドは、皮膚病などの研究を重ねてきた小林製薬が作った、本物の保湿ケア化粧品です。