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美容コラムー友利新

Youtube(スキンケア)で人気の友利新先生!スキンケアをやりすぎないすすめ♪

youtube スキンケア 人気

良かれと思って、一生懸命にお肌のお手入れをしていたら、よけにシワが増えてしまって焦ったという経験、ありませんか?

私はあります。
せっせとマッサージをしていたら、今までなかったシワが目元にできて・・・
がっかりしました。

でも、マッサージを止めたらシワが薄くなっていったので一安心!

今回は、Youtube(ユーチューブ)で人気の友利新先生がやってはいけない美容術(スキンケア法)を5つ、教えてくださいました。

こちらのサイトでは、動画を文字お越しして、分かりやすくしています。
動画を見てから確認してもらうと、とても分かりやすいと思います。

Youtube・スキンケアで人気の友利新先生【スキンケアをやりすぎない】

 

皆さん、こんにちは!
内科・皮膚科医の友利新です。

今日はですね、やってはいけない美容術というものを5つお話しますので、最後までご覧ください。

意外と巷(ちまた)ではいろんな美容術が流行(はや)っていますけれども、皮膚科医の観点からすると、これだけは絶対やってはダメということをお話していきます。

やってはいけない美容術①

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まず、1つ目がクレンジングオイルでのマッサージです。

なんかこう、オイルマッサージがすごく流行ったから、お顔のマッサージをするんだったら、クレンジングオイルって・・・

「オイルだから、クレンジングをしている時にやった方が一石二鳥じゃない?」みたいな感じで、クレンジングオイルでしっかりとマッサージをしながら洗顔すると毛穴の詰まりが良くなる、みたいなことを思っていらっしゃる方が多いと思うんですけれども・・・

これは皮膚科医的には絶対にやってはいけません。

クレンジングオイルに限らずですね、クレンジングというのは汚れ、要は皮脂を落とすわけですよ。

で、この皮脂というものを落とすために界面活性剤というものが入っているんですね。

まぁ、それ(界面活性剤)の量だったりとか、強さだったりというので、オイルだったりクリームだったり、いろんな形状に分かれていくんですけれども、どんなクレンジングを使ったとしても、やっぱりこの皮脂というものが落とされるということに変わりはありません。

皮脂っていうのは皮膚のバリア機能の要ではありますから、これがやっぱり落ちてしまうということはですね、皮膚のバリア機能が低下してしまって、乾燥肌を起こしてしまうということになるんですね。

なのでクレンジングオイルでさっと洗って、必ず保湿をするということが大事なんですが、マッサージをするということは長時間皮脂を落とすようなものをお顔につけているということになるので、逆にクレンジングオイルでマッサージをするということは・・・

まあ、クレンジングクリームでもなんでもです。

友利先生
友利先生
クレンジングと名の付くようなもので顔をマッサージして、長時間おいておくということは肌のバリア機能が低下して乾燥肌になる、あとは敏感肌になってしまうという事なので、絶対にやめてください。

やってはいけない美容術②

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続いて2つ目。
これね、1つ目と似ているんですけれども、丁寧にクレンジングをする、です。

えっ?って思った方いると思うんですが・・・

「え~だって先生、汚れは丁寧に落とさなきゃダメでしょう。」という方も多いと思うし、私もいつも丁寧とは言わないな…ちゃんとクレンジングはしましょうと言うんですが。

日本語の「ちゃんと」と「しっかり」のニュアンスが違うというか、私もこれ、きちんとお話ししなきゃなとは思っていたんですけれども、「丁寧にやる」というと、時間をかけてやる方がいらっしゃるんですね。

なんですけれども、さっきのクレンジングでマッサージをしてはいけないのと同じように、どんなクレンジングでも長時間肌にのせているということはNGなんですよ。

クレンジングというのは、たっぷりのせてパッと手早く落とすということが1番お肌には良いです。

ですから、そういった意味では、丁寧に時間をかけてゆっくりとメイクを落としていくというのは、やっぱり長時間肌にクレンジングが残るということなんですよ。

そうすると、さっき言ったみたいに、大事な皮脂が取り除かれたり、それによってバリア機能が低下してしまうということになります。

ただ、目元とかね、そういったものをゴシゴシ手早くということはNGですけれども、丁寧というか優しく汚れを落とすというのは良いんです。

ですが、時間をかけてずっとアイメイクリムーバーをおいておくことは逆効果になるし、丁寧に丁寧に、やればやるほど長時間かけてしまうというのはNGになります。

「じゃあ先生、手早くやってメイクが残っちゃうじゃない。」という人いるんですけれども・・・

多少ね、メイクが残っていたからといって、それが皮膚に浸透するということはないわけですよ。

だから、あまりにも汚れを気にしすぎて、メイクが残っているからメイクが毛穴に詰まるということを考えて、時間をかけてクレンジングするよりは、多少皮膚にメイクが残っていても、そんなに気にしなくても皮膚的には大丈夫です。

友利先生
友利先生
ですから、もうクレンジングっていうのは短時間でパッと終わるようにしてください。

 

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やってはいけない美容術③

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続いて3つ目。
自己流の小顔マッサージです。

これね、言うのどうかなと思ったんですけれども、YouTube(ユーチューブ)とかでこれをすると顔が小さくなるとか、SNSでこれをすると顔が小さくなるとかっていうマッサージよくあると思うんですけれども・・・

この動画でもね、よく言うんですけれども、顔の大きさというのはマッサージごときでは変わらないんですよ。

こんなこと言ったらショックかもしれないですけれども、やっぱり顔の骨格というのが人間にはあって、骨があって、筋肉があって、皮膚がついているということがありますから、それの量が変わるということはマッサージではないんですね。

ましてや、顔をマッサージすることで骨が小さくなるとかいうことはありません。

ただ、強いて言うのであれば、例えば「小顔矯正サロンがあるじゃないか。」ということをおっしゃる方がいて、それで小さくなっている人もいるというのは、もちろん私もそういうサロンを全否定しているわけじゃなくて、そういうサロンの人というのは・・・

やっぱり、筋肉というのは刺激を加えるとピッと上がったりとか、硬くなったものをほぐすと柔らかくなったりということで、それで形状が変わるということはあります。

なので、筋肉のことを分かっている方が刺激を加えて、ちょっと筋肉をピッと上げるということはできると思うんですね。

なんですが、それも一時的なものになりますし、自己流でやるということは逆に肌を摩擦してしまって、まぁ肌に炎症を加えてしまうことになるので・・・

友利先生
友利先生
どうしてもやりたいという場合はプロにお任せする、もしくはやらないということが1番いいんじゃないかな私自身は思っています。

やってはいけない美容術④

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続いて4つ目。
長時間のシートマスクになります。

これはね、結構シートマスクを20分くらいずっとつけてます、なんだったら、寝るときにずっとつけてますという人いるんですけれども、これは明らかに間違いです。

まぁ、最近はシートマスクではなくてマスクをつける習慣が多くて。

マスクをつけていると蒸れてバリア機能が低下するということで、肌が蒸れるということで肌にダメージを与えるということが、だんだんわかってきた方が多いので・・・

あんまリ肌を長時間水につけているのはいけないんだろうなというのはなんとなくわかってきた方が多いと思うんですが、その最たるものがやっぱり長時間のシートマスクなんですね。

ちゃんと、使用時間を守って、5分とか10分以内と書いてあることが多いと思うので、それをする分には角質層に水分がしっかりと入り込むので良いとは思うんですけれども、それ以上やってしまうとですね・・・

逆に、水分が蒸発するときに一緒に角質の水分を持って行ってしまうので、そうすることによってお肌が逆に乾燥してしまうんですよ。

なので、何事も過ぎたるは及ばざるがごとしですから。
必ず、シートマスクを使う事もですね、どれくらいの推奨時間かというのは必ず確認をして・・・

友利先生
友利先生
絶対にずっとのせているほうが浸透が良いとかいう風には考えずに、必ず、用量・用法・時間は守るようにしてください。

やってはいけない美容術⑤

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5つ目は・・・
長時間スチーマーを当てる、です。

よくこの動画でも、先生スチーマーってぶっちゃけ肌にどうなんですかっていうコメントもあって、なのでそれにお答えする形にもなるんですけれども・・・

スチーマーというのは蒸気がわーっと発せられて、この辺(顔全体)に蒸気が当たるわけですよ。
それによって血流が良くなったり、まぁその蒸気が肌にのって、肌の潤いが良くなるというのが、スチーマーの原理というか、美容効果だと思います。

大体のメーカーさんっていうのは、スチーマーって長時間蒸気がワーッと出るわけじゃないんですよ。
時間になったらタイマーで勝手に切れるようになっているんですね。

それは、ずっと当てれば当てるほど良いというわけじゃなくて、これもシートマスクと同じようにあまり長時間やると逆にマイナスになってしまうよ、ということなんですね。

スチーマーが当たっているということは、温かいので血流が良くなるということはすごく良いと思います。
私自身も、メイクさんにメイクをしてもらう時に、スチーマーを当ててもらうとですね、やっぱり血流が良くなって肌がピンク色になったりとか、顔色が良くなるということはあります。

お肌を温めるということは別に悪いことではないので、スチーマーが悪いわけではないです。

ただ、肌をずっと蒸らし続けるというのは良くないので、時間は守りましょう。

あとはスチーマーだけを当てて、膜を張るような化粧。スキンケアをしないとなると、お風呂を出たあとに肌が乾燥するのと一緒で、水分が持っていかれてしますということになるんですね。

友利先生
友利先生
だから、スチーマー使っても全然大丈夫です。
ただ、決められた時間というのを守るようにして、そのあとにはちゃんとスキンケアをしましょうということになります。

友利先生のまとめ

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まとめるとまず、クレンジングでマッサージは絶対にダメですよ。

そしてクレンジングは短時間で、丁寧にというのは良いように聞こえるんですけど、ささっとパッとやってください。

そして、3つ目は自己流でマッサージは絶対ダメ。
絶対に小顔にはならないし、あとは逆にたるみやシミの原因になってしまいます。

後、長時間シートマスクしたり、長時間スチーマーを当てるのはバリア機能を低下させてしまうことになるので、絶対にやめてください。

 

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コメント

看護師です。芸能人の方がインスタグラマーの方達がそれっぽいことを言ってるのをみてずっとモヤモヤしてたので、スッキリしました!!

表情筋を鍛えるのは問題ないですか?マッサージではなく口角をあげてキープするとか下瞼を上げる運動のようなものは肌に悪影響はなく効果があるのか知りたいです。

しっかりと知恵をつければ良し。クレンジングは、きちんとする。基本的な指導をありがとうございます。

やはりお医者様が理由を述べて下さると、納得です。 表現の自由はあるけど、自分で信じられるものを選択する重要さに気が付きました。

いつも友利先生に美容について学んでいるので「ですね!」ばかりでした❤️美容知識が確実に増している自分に気付き先生に感謝です😊

昔小顔になりたくて美顔ローラーでマッサージしまくっていました。残ったのはデカイ顔と弛んだ皮膚です。

全部、説得力あります!無駄な行為はやめよ〜と思いました笑

どれも昔やってたわ…だから同年代よりお肌のダメージが半端ない泣 少しでも肌綺麗に見せたい。

先生、面白かったです🥰 クレンジングの仕方に悩んでいたので参考になりました〜✨パパっと!

ちょっと前に流行った高級マッサージローラー(○ファカラット)などでのマッサージも、皮膚にはよろしくないですか?

美顔器の使用は肌に良いのでしょうか?美顔器の話しを聞きたいです。宜しくお願い致します🙇♀️

うわわ…結構NGな事やってしまってたな…適度がある事守ろう!先生感謝✨✨👏🏻

まとめ

たくさんのユーチューバーさんが、いろいろな美容術(スキンケア法)を動画で配信されています。
しかし、やっぱり友利新先生の動画が一番説得力がありますね。

確かに、なんでもやり過ぎると結果は良くないことが多いようです。
正しい知識を持って、スキンケアをしていきましょう。